Блог

(К.Г. Калистратов)

Ваше здоровье является важнейшей составляющей безопасного катания. Наиболее важны 3 компонента: готовность сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата- мышц, связок и суставов к нагрузкам и морально-психологическое состояние. Сердечно-сосудистая система (ССС): ее ли у Вас заболевания сердца и сосудов -обязательно обсудите с врачом Ваши планы, связанные с катанием на лыжах и поездками в горы. Получите от него рекомендации. Имейте при себе необходимые для Вас препараты.

В Кыргызстане 95% территории занимают горы, причем около 40% этой территории лежит выше 3000 метров. Здесь множество районов, где еще ни разу не ступала нога альпиниста. В Кыргызстане хорошо освоены места, где есть высокие эффектные стены или высокие - выше 5000 метров, горы. Все остальное, особенно если это еще и ниже 4000 метров во внимание почти не принимается. Тысячи вершин Кыргызстана, вполне доступных для рядового альпиниста и необыкновенно красивых все еще остаются девственны.

Треккинг (trekking) – это вид приключенческого туризма, в котором основной задачей туриста является передвижение пешком и любование красотами окружающей их природы. Туристы обычно несут только необходимые вещи на время перехода. А их личные вещи, групповое и лагерное снаряжение транспортируется при помощи портеров, вьючных животных или автотранспорта. Аналогично треккингу, существует еще такое понятие как хайкинг (hiking) – это походы в которых туристы, наравне с группой сопровождения самостоятельно несут грузы (личные вещи, снаряжение, питание и пр.).